Trápia vás vyrážky na krku? Vieme, čo sa vám telo snaží povedať

Veríme, že každá z nás už vo svojom živote prijala fakt, že neprimerané množstvo stresu, nekvalitná strava, hormóny či spánkový deficit sa bohužiaľ musia niekde odzrkadliť a väčšinou si to odnesie naša pleť. 

Čo však robiť v prípade, že vyrážky sa stávajú skutočnou nočnou morou a vyskytujú sa aj na miestach, kde sa doteraz objavili len zriedka? Odpoveď na túto otázku sa budeme snažiť stručne interpretovať v dnešnom článku.

Okrem praktických rád, ako najefektívnejšie na vyrážky na krku, dekolte či vyrážky na hrudi, vám zároveň odhalíme príčiny týchto ťažkostí z hľadiska klasickej čínskej medicíny, takže sa máte načo tešiť!

 

Vyrážky na krku a ich príčiny

V prvom rade si treba uvedomiť, že akné je normálny a častý problém. Vyskytuje sa prakticky kedykoľvek v priebehu života, najčastejšie u dospievajúcich mladistvých a u tehotných žien - kvôli ich kolísavým hladinám hormónov.

Vyrážky na krku sú zvyčajne samostatné zapálené miesta, nie veľké zhluky vyrážok. Zväčša červené, boľavé, tvrdé vyrážky, ktoré znepríjemňujú každodenný život a tiež sú náročnejšie na prekrytie.

 

Pozor, akné na krku môže signalizovať závažnejší problém v ľudskom tele:

• ťažkosti s trávením
• znížená imunita
• zápal v tele
• priveľa stresu
• hormonálna nerovnováha

 

GLOWUP TIP: Potrebujete vyrážky na krku rýchlo zamaskovať? Siahnite po produktoch NYX! Ich paletky korektorov sú skvelý pomocník.

 

 

Čo na to tradičná čínska medicína?

Vo svete tradičnej čínskej medicíny sa verí, že poloha výskytu akné korešponduje so zdravotným problémom v nejakej vzdialenejšej časti tela, čiže napríklad v nejakom orgáne. To znamená, že len pohľadom na to, kde sa nachádzajú vyrážky, je možné určiť či sa vyskytuje problém hodný vašej pozornosti aj niekde inde.

 

Krk a hrudník: Imunitný systém

Vyrážky na krku a hrudi môžu naznačovať, že ste vystresovaní a váš imunitný systém sa snaží v tele potlačiť zápal.

• Pre posilnenie imunity konzumujte hlavne potraviny bohaté na vitamín C.
• Nezabúdajte ani na pohyb na čerstvom vzduchu a doprajte si minimálne 7 až 8 hodín spánku.

 

 

Je bezpečné vytláčať vyrážky?

Toto nie je veľmi dobrý nápad. Vytláčanie vyrážok môže skôr zhoršiť stav postihnutého miesta, navyše môže viesť k následnému zjazveniu pokožky. V prípade, že sa pokúšate tlačiť pupienok, riskujete ďalšie infikovanie zavedením baktérií z vašich rúk do ďalších oblastí. A to jednoducho nechcete. Zistite, prečo by ste mali držať ruky preč od pupienkov!

 

Čo by ste mali urobiť, keď vás trápia vyrážky na krku či na hrudi:

• zlepšiť životosprávu → zredukovať konzumáciu cukru → prijímať viac vlákniny
• zvýšiť hygienu→ vymeniť posteľnú bielizeň → vyčistiť displej telefónu
• zmena kozmetických prípravkov → vyskúšať prírodnú kozmetiku
• vymeňte roláky za svetre, ktoré sa nedotýkajú krku
• zvýšte príjem tekutín
• doplňte príjem vitamínov, najmä vitamínu C a Zinku

 

 

V prípade, že vás vedia potrápiť aj vyrážky na brade, už viac nemusíte zúfať. Stačí vyskúšať týchto pár trikov a na vyrážky na brade, navždy zabudnete!

 

Pri všetkých týchto zmenách môžete sledovať reakciu vášho tela, ktoré vám napovie, ktorá z vykonaných zmien bola potrebná.

 

Vyrážky na dekolte, čo to znamená?

Tvorba akné v týchto miestach je ojedinelejšia, ale predsa sa vyskytuje. Okrem už vyššie uvedených klasických príčin, ako sú:

 

• nedostatočná hygiena
• hormonálna nerovnováha
• zlá životospráva atď.

 

môže vyrážky na hrudi a dekolte spôsobovať aj menej známy faktor:

 

• fajčenie, smog
• úzkosť, stres
• potravinové alergie

 

V prípade, že ste sa s vyrážkami na hrudi a dekolte stretli prvý raz, buďte obzvlášť obozretný. Môže ísť aj o príznak syndrómu polycystických ovárií alebo potravinovú alergiu, preto sa okrem obvyklých rád akými sú zlepšenie životného štýlu (zvýšená hygiena, dostatok spánku, zdravá strava, relaxácie a cvičenia) poraďte s lekárom.

 

 

Vyrážky a alergie 

Pokožka tváre je neustále vystavená pôsobeniu okolitých vplyvov, preto niet divu, že je to práve ona, ktorá je na podráždenie obzvlášť náchylná. 

 

Kožná reakcia na určitú potravinu, môže byť sprevádzaná nasledujúcimi prejavmi:

• svrbiace vyrážky na krku
• červené fľaky na krku a dekolte
• zapálené vyrážky na krku a sánke
• červené škvrny na tvári

 

V prípade, že sa s týmito problémami potýkate pravidelne je veľmi pravdepodobné, že vám v jedálničku nevyhovuje určitý druh potraviny či dokonca môžete byť citlivý na určitú látku ako prací prášok alebo syntetické, či hrubé tkaniny. Preto by ste mali zvážiť konzultáciu s vaším všeobecným lekárom.

 

 

Najčastejšími potravinovými alergénmi bývajú:

• vajíčka
• mlieko
• morské živočíchy 
• sója
• pšenica
• orechy a arašidy

 

Niektoré vyrážky zmiznú onedlho po tom, ako je odstránený alergén. Iné si vyžadujú liečbu. 

Extra tip: Vyhýbanie sa fajčeniu, nadmernému pitiu alkoholu a nevhodnej kozmetike tiež pomáha predchádzať tvorbe vyrážok a svrbeniu pokožky.

 

Okrem alergénov bývajú ďalšími príčinami vyrážok predovšetkým nasledovné faktory:

• zmeny teploty
• precitlivenosť na niektoré lieky
• peľ
• prach
• dym
• mydlá a iné čistiace prostriedky
• parfémy
• telové mlieka
• latex

 

Tieto reakcie sa môžu objaviť aj vplyvom faktorov životného prostredia, ako sú nadmerné slnečné žiarenie, zmeny teploty či vlhkosti alebo, aj klimatizácia. Na pokožku môže mať vplyv samozrejme aj dobre známy faktor-stres.

Extra tip: Príčinou niektorých typov vyrážok býva aj toxicita pečene, preto by bolo prínosné vykonať jej prečistenie. Bylinky vhodné na detoxikáciu pečene sú kurkuma, pestrec mariánsky a púpava.

 

Reakcia na kozmetické výrobky

Reakcií na kozmetické výrobky pribúda. Niektoré výrobky nie sú pre pokožku vhodné. Tieto reakcie môžu mať podobu od podráždenia až po úplnú alergickú reakciu a najčastejšie postihnutou oblasťou býva práve tvár. Ak máte citlivú kožu, nové výrobky pred použitím vždy otestujte (napríklad na pokožke zápästia), a ak máte u seba podozrenie na reakciu na konkrétny výrobok, radšej ho prestaňte používať.

 

 

Prírodná kozmetika, ako vhodná alternatíva pre alergikov

Čo je to vlastne prírodná kozmetika? Cieľom prírodnej kozmetiky nie je rýchle vyriešenie konkrétneho kozmetického problému, ale snaha pomôcť pokožke k samoregenerácii.

Prírodné produkty sú menej agresívne a jemnejšie ako klasické. Prírodná kozmetika je vyrábaná na báze prírodných surovín, využíva menej umelých chemických prísad, je pre našu pokožku lepšia a zdravotne bezpečná. Je vhodná pre ženy s normálnou i citlivou pleťou, ale aj pre tie s alergiou.

 

Odporúčame: Slovenská prírodná kozmetika AVE NATURA® sa zaradila medzi najlepších slovenských výrobcov kozmetiky s neustále narastajúcim záujmom aj v zahraničí. Pýši sa predovšetkým vysoko kvalitným sortimentom a sympatickou filozofiou. Využíva len tie najčistejšie a najkvalitnejšie prírodné ingrediencie spolu s aktívnymi zložkami, ktoré sú podložené vedeckým výskumom a klinickými štúdiami.

 

 

Používaním prírodnej kozmetiky si nielen chránite Vaše zdravie, ale predchádzate rôznym kožným a zdravotným problémom. Vaša pokožka sa vám poďakuje!

 

Alternatívne receptúry na liečbu akné

• Levanduľový esenciálny olej pomáha upokojiť zapálené pupienky na krku a zabíja baktérie spôsobujúce akné, a to veľmi rýchlo.
• Olej z čajovníka je jedným z najlepších spôsobov liečby akné na krku kvôli jeho antimikrobiálnym a protizápalovým vlastnostiam. Niekoľko kvapiek tea tree oleja pomôže urýchliť proces hojenia.
• Kokosový olej udržiava pokožku hydratovanú a neblokuje póry, pretože sa rýchlo vstrebáva do pokožky. Môžete ťažiť z jeho antibakteriálnych vlastností - kokosový olej znižuje zápal a podporuje regeneráciu pokožky.

 

Autor: Lenka Jančulová

Ďalší článok